Väčšinou ľudia poriadne ani nevedia, čo by mali robiť, aby boli šťastní. Niektorým stačí málo. Východ slnka, pekný deň, dúha medzi kopcami. A niektorí sú náročnejší a myslia len na to, kedy dosiahnu všetko, čo si zaumienili. A možno patríte k ľuďom, ktorým stačí len to, aby zhodili nejaké to kilo či dve. Verte tomu, že to úplne stačí, aby ste boli šťastný, len sa jednoducho musíte lepšie pozrieť na veci, na ktorých vám naozaj veľmi záleží. Je to však len o tom, aby ste sa tešili s maličkých vecí. Aj keď je vám to jasné, všetko je to len o tom, aby ste sa tešili zo všetkého, čo je naozaj okolo vás a čo vám robí takú radosť, že sa tomu nebude chcieť nikomu ani chvíľu veriť. Teraz už je to však len na vás. Skúsite novú metódu na chudnutie? Možno bude bielkovinová diéta pre vás to pravé.
Ťažko povedať, čo komu sadne, pretože každé telo je úplne iné a hlavne kvôli tomu by ste si mali uvedomiť, že nie všetko sa dá zariadiť tak, ako si naozaj myslíte. Keďže je to len o vašom pohľade na všetky veci navôkol, mali by ste si byť na istom, že všetko, čo vidíte, všetko, o čo sa staráte, je hlavne o tom, aby ste boli spokojný z každej jednej veci, ktorá sa vám stane. A či už je dobrá, alebo je zlá, mali by ste sa zamyslieť, prečo to tak naozaj je a prečo by ste sa mali orientovať na spokojnosť, ktorá s tým chtiac nechtiac súvisí.
Verte tomu, že to dokážete. Verte tomu, že vy sami dokážete urobiť čokoľvek, pretože chcete. A aj keď si myslíte, že by na tom možno nemalo záležať vám, ale niekomu inému, je to naozaj len a len na vás. A teraz sa už len musíte poriadne zamyslieť nad tým, prečo sa tak veľmi tešíte z vecí, ktoré sú okolo vás. Viete, vďaka čomu by ste sa mali pohnúť dopredu? Je to len o vašom pohľade a o tom, ako sa ku všetkému postavíte. Niekedy ide proste o viac, než by ste si kedy mysleli.